Benefits of haldi

Benefits of haldi

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नमस्कार दोस्तों , आप सभी को यह जानकर बहुत ही आश्चर्य होगा की हम रसोई मे सिर्फ खाना ही नहीं बनाते बल्कि रसोई हमारी हमारी बहुत ही अच्छी डॉक्टरऔर ब्यूटिशियन है | वैसे तो रसोई मे इस्तमाल होने वाली सभी चीजे बहुत लाभ दायक है |मगर हम  हल्दी से शुरुआत करते है |

हल्दी के गुण –

हल्दी हमारे लिए बहुत ही गुणकारी है |हल्दी को गुनगुने पानी के साथ या पानी मे डालकर पीने से बहुत ही फायदा होता है

  • हल्दी को गुनगुने पानी के साथ या पानी मे डालकर पीने से हमारा पेट साफ़ रहता है |
  • हल्दी को गुनगुने पानी के साथ पीने से  से  हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है |
  • हल्दी को गुनगुने पानी के साथ पीने से आपकी स्किन बहुत ही चमक दार बन जायेगी | और आप अपनी उम्र से ५ साल कम लगने लगेंगी |
  • हल्दी को गुनगुने पानी के साथ पीने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है
  • हल्दी को गुनगुने पानी के साथ पीने से आपके शारीर मे कही भी सुजन हो तो वो ठीक हो जाती है |
  • हल्दी बॉडी का टोक्सिन निकाल कर पतला होने मे मदद करती है |

अतिरक्त तरीके से हल्दी का उपयोग –हल्दी का प्रयोग और प्रकार से भी किया जा सकता है |

सनबर्न –

जब स्किन सूरज की किरणों से जल जाती है तो हल्दी को आटा के साथ गुलाब जल एवं नारियल के तेल मे मिलाकर लगाने से सन बर्न ठीक हो जाता है

झुरिया –

जब स्किन अपनी उम्र से ज्यदा लागने लगे या बेजान लगने लगे तो हल्दी को शहद मे मिलाकर चहरे पर लगाए झुरिया चली जायेंगी |

दांतों के लिए –

हल्दी हमारे दांतों के लिए भी उपयोगी है क्योकि यह हमारे दांतों को पायरिया से बचाती है |और हमारे दातो को सफ़ेद और मजबूत रखती है |

  • दांतों के लिए हल्दी का उपयोग –हल्दी मे नमक और सरसों का तेल मिलाकर दोनों समय अपने दांतों पर लगाये, ऐसा करने से आपके दांतों का पायरिया समाप्त हो जाएगा और दातो से कीड़ा भी निकल जायेगा |आपके दांत सफ़ेद और सवस्थ हो जायेंगे |

हड्डियों के लिए –

हल्दी हमारी हडियो को भी मजबूत करती है |

  • हल्दी को दूध मे मिलाकर पिए तो हमारी हड्डिया मजबूत होती है (  हल्दी का दूध हम एक गिलास मे एक चम्मच हल्दी व चीनी मिलाकर उबाल ले )और पी ले |इससे जहा भी अंदरूनी चोट लगी होगी , तो वह ठीक हो जायेगी |
  • हल्दी को तेल मे मिलाकर गरम कर ले फिर जहा चोट लगी हो उस पर लगा दे |चोट बहुत जाल्दी ठीक हो जाएगी क्योकि हल्दी एंटीबायोटिक का काम करती है |

आप हमारे इन उपयोगो को उपयोग करे ,और अपने अनुभव हमें bookbaak.com पर बताये |

Post Author: Seema Gupta